Leden

Jacob Anthonie Jan

Lid sinds 1/3/2010

Gewicht bij start van dieet: 138 kilo
Weegt nu: 119 kilo
Streefgewicht: 69 kilo
Lengte: 1,74 meter
Leeftijd: 66 jaar



Wat doet Jacob Anthonie Jan?

16 jun 2010, 11:01:
Jacob Anthonie Jan is inmiddels 19,5 kilo afgevallen!

12 jun 2010, 22:19:
Jacob Anthonie Jan is inmiddels 18,0 kilo afgevallen!

11 jun 2010, 09:49:
Jacob Anthonie Jan is inmiddels 17,0 kilo afgevallen!

23 mei 2010, 14:48:
Jacob Anthonie Jan heeft een artikel aan zijn Dagboek toegevoegd.

23 mei 2010, 13:42:
Jacob Anthonie Jan is inmiddels 16,0 kilo afgevallen!

22 mei 2010, 22:11:
Jacob Anthonie Jan is inmiddels 14,0 kilo afgevallen!

02 mei 2010, 12:20:
Jacob Anthonie Jan heeft een reactie gegeven op een forumbericht ('De chinees') van Dorita.

02 mei 2010, 12:00:
Jacob Anthonie Jan heeft een reactie gegeven op een forumbericht ('Help het lukt me niet!') van Mar10e.

02 mei 2010, 12:00:
Jacob Anthonie Jan heeft een reactie gegeven op een forumbericht ('Help het lukt me niet!') van Mar10e.

02 mei 2010, 11:10:
Jacob Anthonie Jan heeft een artikel aan zijn Dagboek toegevoegd.

Berichten van Jacob Anthonie Jan

Datum Type
02/05/2010 12:20:53 Reactie op forumbericht: De chinees
02/05/2010 12:00:22 Reactie op forumbericht: Help het lukt me niet!
26/03/2010 21:33:33 Forumbericht: Blij met insulineverlaging
06/03/2010 10:20:03 Reactie op dagboek van nashira

 

Klik hier om verder te gaan.


Eiwitshakes

Meer weten over eiwitshakes combineren met je dieet

Veel mensen die een eiwitdieet volgen, kiezen voor shakes. Ze zijn vaak gemakkelijk in het gebruik en een goed alternatief voor mensen die liever geen hartig ontbijt eten. Lees hier meer over welke eiwitshakes die je kan combineren met je dieet. Klik hier om naar de EenKiloPerWeek Eiwitshake pagina te gaan.