Profiel
Bekijk de profielen van anderen. Wil je ze een steuntje in de rug geven, of hebben ze wel een complimentje verdiend? Stuur ze een berichtje!
Heb je zelf nog geen profiel? Klik hier om je eigen profiel te maken.
Profiel van Henrica hermina Dag 80 
| Gewicht bij start van dieet: | 91 kilo |
| Weegt nu: | 85 kilo |
| Streefgewicht: | 80 kilo |
| Lengte: | 1,70 meter |
| Leeftijd: | 76 jaar |
Ik vind het fantastisch dat ik 2.5 kilo kwijt ben.Ik heb het niet heel streng gevolgd,neem iedere morgen een glas sinaasappelsap,dat kan niet anders,ik woon boven de sinaasappels,kijk over de velden uit.
Ook ga ik twee keer per week uit eten,ik hou er dan wel rekening mee,b.v biefstuk met salade of vis, dus geen patat.
Het eten vind ik niet lekker,ik houd niet zo erg van vlees ,liever vis b.v ,en kool vind ik ook niet lekker,maar je moet er wat voor over hebben,ik ga er in ieder geval mee door.Hoop dat we meer recepten krijgen met vis,het is gezond en lekker.
Tot de volgende kilo Henny Feenstra
Wil je, net als Henrica hermina, ook je eigen profiel maken? Klik hier!
Meer weten over eiwitshakes combineren met je dieet
Veel mensen die een eiwitdieet volgen, kiezen voor shakes. Ze zijn vaak gemakkelijk in het gebruik en een goed alternatief voor mensen die liever geen hartig ontbijt eten. Lees hier meer over welke eiwitshakes die je kan combineren met je dieet. Klik hier om naar de EenKiloPerWeek Eiwitshake pagina te gaan.